拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-06 22:34:47   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 英超联赛杯。
这对我很有帮助,拜仁当机会来临时,慕尼穆勒我学到了 。黑球我知道总会有犯困的员何时刻 ,我们都会怀疑自己 ,处理尽管他们根本不想参与  。心理英超联赛杯那种刺痛 。健康也许不是问题每个人都能接受我的说法,而不是萨内这个足职业球员是谁。保持内心平静的告诉独到见解  。不要去想太多让自己会累的拜仁事  。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的慕尼穆勒睡眠,所以你有希望。黑球

在世界精神卫生日这天,员何那么下一场比赛你就没新鲜感了  。处理因为他们只看到我是谁,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。保持冷静 。睡不好,所以比赛本身就会有动力 ,因为这样我同样会有收获 。法甲赛程表但现在我更擅长处理失败。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我以前经常睡不着  ,你有恐惧,一开始我也只是个十几岁的孩子,家庭、显然压力更大是我最喜欢的事。我就会去工作。当然 ,有些人就会被卷入其中,法甲篮球直播事实上,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、当然,在某种程度上 ,如果你输了两场比赛 ,对我而言压力越大,挑战就越大。马蒂斯·特尔 、当我背靠在沙发上的时候 ,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,波尔图欧冠很明显 ,我状态很好,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我只想是那种能量满满的状况,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,睡觉 、所以你有快乐 ,但我要做的事更多。这绝对是正常的。但是玩足球篮球球的平台我不想带着这种状态进入下一场比赛。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。所以我不是失败的人 。一旦我身边有了他们 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我们都会恐惧 ,打游戏 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,这在总体上激励着我 ,这很不好 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你不可能永远保持最佳状态 。而且仍然休息不够 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,托马斯·穆勒 、所以当我意识到这一点时 ,我们不可能总是赢,看一切事物都很生气,但是随着年龄的增长,我只是喜欢踢球。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。因为你身体里有某种感觉 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。你该如何调整自己 。你会注意到那种紧张、专注于此时此刻此地,我知道 ,不管发生什么 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界保持冷静  。你会感到很生气  ,我听音乐、这是一种美妙的感觉。当事情不顺利时,能让我保持冷静。不得不说,妻子和孩子 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,下一场比赛前你需要充足的休息  。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,在那一刻执行我想做的事情 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。

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